产后肥胖吃什么能最快减肥？
饮食减肥产后减肥除了可以进行运动减肥、物理减肥、药物减肥等，常常配合饮食减肥，这种减肥方式健康而且安全，适合妈妈在产后进行。 1.虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产…
我一日三餐白水煮青菜吃了一个月的，为什么体重才减了5斤？
饮食减肥因为你的营养不均衡，靠吃的单一的食物来减肥，减到后面体重就不会下降了，你吃水煮青菜一个月属于节食减肥，前面减去的是身体的水分，等你的身体适应你每天的这个饮食以后…
有人试过用鸡蛋减肥吗？就是每天早餐和午餐只吃鸡蛋，晚上吃青菜或者水果，可以减吗？
饮食减肥这样减肥并不科学，减肥需要的是毅力和循序渐进，靠其他五花八门又作用不大反弹严重的方式伤害的都只有自己的身体健康而已。 鸡蛋的确是营养丰富的食物，其中含有大量蛋白…
早餐午餐正常吃，配合运动，晚上吃水煮青菜会瘦吗？
运动减肥现在很多人都觉得水煮菜能减肥，首先我想问，水煮的方法是从哪里听来的？这个人是不是专业的？ 1. 很多网红打卡照片全是水煮？因为她们是网红，所以就包装。 2. 很…
正餐吃粗粮青菜不吃肉，能瘦下来吗？
饮食减肥不一定能瘦哦！ 一 人长胖是由多种原因决定的，大部是以下几种： 1是饮食不健康，爱吃脂肪类和碳水化合物等，比如爱吃蛋糕，饼干，高脂肪含量食物，爱吃油炸等等。 2…
肉和什么食物一起吃能减肥？
饮食减肥肉和泻药一起吃就能减肥 肥就要吃鸡肉或鱼肉，不要吃猪肉，因为猪肉脂肪多，一般搭配具有减肥效果的蔬菜为好，比如黄瓜，白萝卜，黄豆芽，绿豆芽，菠菜，等，这些水分多，…
天天吃青菜能减肥吗
饮食减肥可以，但是你会营养不良的,要减肥也要注意身体啊,少吃油腻食物，多吃热量少的食物喝水果，多运动还是可以减肥，是我的建议，望大家采纳。…
减肥的时候吃馒头可以吗
饮食减肥可以是可以，不过最好还是吃米饭，馒头很容易胖的，你要是撑得过去可以试试我的方法，中午只吃两个苹果，晚上一点饭都不能吃，喝酸牛奶和荷叶茶，实在饿得不行吃根香蕉，最…
青菜吃多了,会不会胖
饮食减肥当然不会了，要是吃青菜都会胖，那真不知道还能吃什么了．呵呵，青菜吃多了很好的哦，对身体也很好呢．而且，吃青菜掌握方法，还能起到很好的瘦身的作用呢．青菜里的营养和…
水果干真的可以减肥吗？
饮食减肥减肥的人摄入的食物应该是热量低的，市面上有不少果干之类的产品都在拿低热量说事，于是有的人想通过吃果干来减肥，虽然果干能长时间储存，买一次可以吃很久，携带又方便，…