郑多燕到底是怎么瘦的?每天她运动多久,都怎么吃的?
饮食减肥郑多燕是每天坚持运动减肥成功的，每天两次，每次在半小时到一小时之间，送你个减肥食谱早餐是豆浆、鸡蛋、苹果、桃子、无糖酸牛奶、午餐可以吃炒菜、炖鸡、鸭、鱼、火锅都…
晚上不吃饭跑步可以瘦吗？
运动减肥你是心宽的人吗？呵呵，俗话说就是喝水都长肉的那种类型！ 瘦不是偶尔饿一顿，然后就瘦了！ 瘦就是先把胃缩小了！ 想瘦是需要健康合理的去瘦，如果没有健康，比如面黄肌…
每天晚饭前一罐500ml啤酒，长此以往，对身体有害吗？
药物减肥谢谢邀请。啤酒，无疑是夏季时光中最耀眼的那一款酒水，口感丝滑，吞咽时有十足的爽口感；啤酒，比白酒和红酒含有更多的气体（二氧化碳），所以有更多的人偏爱于它。对于啤…
减肥后该注意哪些饮食？
运动减肥减肥的方法多种多样，真真假假。 处于发育成长阶段的你，千万不能随便服用一些药物，以免引起内分泌系统，引起其他疾病，特别是一些隐性疾病。 对于现在的你，最适合的方…
怎么样可以减肥啊，我办法都试了都没用，运动一个月多还那样
运动减肥吃苹果减肥啦， 我也在减肥 连着3天，有毅力的话坚持一周也可以 每天只吃苹果 最多不能超过4个 水也不能喝哦， 你看看有没有效果。 我也是运动坚持不了，节食也怕…
女生升高160厘米，胸围87，腰围74，臀围88，大腿49，小腿34， 是不是很胖？ 怎么瘦腰部臀部小腿？ 跪求各位大神
减肥瑜伽你的标准体重应该是160-105=55，没达到就不算胖的，腰臀比不能超过0.85，你是0.84腰围上需要注意，不然会引起腹部肥胖的。想要减腰部以下的话建议练习瑜…
我如果以游泳的方式来减肥的话,那么一天要运动多少时间才合适
运动减肥游泳减肥 游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 …
一天当中在哪个时候做肌肉锻炼最好？
运动减肥锻炼时间最好固定 每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消…
练习瑜伽每天什么时间段练习最好?每天练习
运动减肥病情分析：你好，练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。地点没有严格的限制，但尽量…
每天晚上睡前做半小时运动一个月可以瘦10斤吗？
运动减肥我觉得吧！减肥主要还是不要吃太多，一日三餐，晚上这餐尽量少吃，吃蔬菜都不要放太多油、盐，肥胖的人就是脂肪多，适当运动，当你有饥饿感时多喝温开水，长期坚持，效果看…