减肥期，晚上吃得少，大半夜饿的时候你们是怎么做的？ 饮食减肥 大半夜饿可以吃些低热量的食物，比如，黄瓜，圣女果等或者喝一杯脱脂奶，减肥期间晚上晚餐摄入充足的优质蛋白质食物，这样既能增加饱腹感又能补充人体所需的营养。 减… 访客 3 2021年07月13日
减肥期间，肚子特别饿的时候，你会做什么事情？ 饮食减肥 减肥不是件容易的事，要有计划，要打持久战。另外减肥要慢慢减，减得太快了，人也受不了，反而会前功尽瘁，提前准备些少热量的事物，所以特别饿的时候还是要少吃点，一步一… 访客 0 2021年07月02日