产后如何快速瘦身回到孕前的小蛮腰？
减肥瑜伽我现在生完宝宝有八个月了，身材基本恢复了产前的样子，并没有特地的去减肥。只做了以下提到的几种运动。 医生建议 一：在产后42天不要减肥，除了骨盆肌肉的锻炼，很多…
准妈妈孕前，产后减肥，如何制定健身计划
运动减肥产后减肥宜早不宜迟，生完宝宝的半年便是各位新妈减肥的最佳时段，错过这个黄金期，减肥难度不仅会不断地升级，不过在做月子期间是不能减肥的，否则会影响产妇的健康恢复，…
怀孕前三个月和三个月后，各应该怎么做运动呢？想减肥？
运动减肥您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。 首先，不建议孕期减肥孕期适当控制体重增长在正常范围是可以的，但不建议减肥。 毕竟减肥无非也就是“管住嘴和迈开腿”，但…
怀孕前1个多月吃了减肥药对小孩有什么影响吗？
饮食减肥怀孕前期也就是前三个月是胎儿肝脏等器官的发育时期，减肥药本来就对人体有害，何况是小小胎儿呢，不管是吃了几天对胚胎都是有影响的，这关系到你们的下一代，建议你们去正…
产后10个月了肚子还没消，体重比怀孕前重20斤。自己一个人在家带小孩，请问怎么减肥？
中医减肥减肥这个事情我还是比较有发言权的。高三116，读大学到大二减到86，后面受到78（有点过分瘦了）；结婚怀孕126，产后六个月86；二胎145 产后一年89（因为…
孕期可以减肥吗？
饮食减肥正在备孕或者已经怀孕的女性是不可以减肥的。因为我们本身就需要营养的成分，现在肚子里又多了一个小宝宝，它也需要营养成分，所以一个人应该吃两个人的量，这样生出来的宝…
整个孕期胖了52斤，产后母亲如何减脂不少奶，恢复到孕前小细腰？
运动减肥很高兴尚形君来回答这个问题。 根据你胖的这个斤数来看，想完全恢复到以前的小细腰不容易，产后母乳喂养是对孩子的负责人，母乳喂养期不用着急减肥，而是应该做产后修…
怀孕初期能做哪些运动减肥？怀孕的时候适合做减肥运动吗？
运动减肥在怀孕初期是能够做一些轻微的运动锻炼来进行减肥的，但是不要做剧烈的运动，有可能会导致出现流产的现象发生，也要保持良好的心情，如果要进行减肥的话，也可以等到生产过…
新手宝妈产后体重160斤，怎样减重50斤恢复孕前小蛮腰？
减肥瑜伽新手宝妈如何从160斤减50斤恢复孕前小蛮腰，我认为最有效的方法就是饮食+运动相结合。 第一，饮食。咨询医生，在专业营养师的指导下，进行有规律、有目的的饮食。 …