减肥有必要请私人教练吗？
药物减肥术业有专攻。好的教练需要经过系统的理论学习，还要有训练经验和授课经验，除了需要时间和金钱，个人努力最为重要。所以如果能遇到好的教练，上私教课是效率最高的。 怎么…
人廋了跨会小吗？
中医减肥一、人廋了跨会小吗？ 人瘦了以后是会出现臀部变小，胯骨也会变瘦的。而且个别人体质不同，当人消瘦以后可能会在某一部位显得特别明显。如果突然间瘦的特别多，这样会影响…
183cm，140kg的减肥小白想问一下，拉伸课有必要买么？
减肥瑜伽你好！ 当你练习负重深蹲时候，教练是否对你的动作进行了体态评估？ 请参考图片。 如果你在深蹲的过程中，出现以下问题： 膝内扣可能紧张的肌肉：内收肌群，股二头肌（…
35岁花2万多去学瑜伽教培有必要吗？
减肥瑜伽很高兴回答你的这个问题，35岁花两万多去学瑜伽教培有没有必要，这个要根据你的具体情况来看吧！不要盲目，自己考虑清楚！ 如果你正的想把它当成一份事业来做，那什么时…
体重过大影响健康吗，有没有必要去减肥训练营？
减肥瑜伽哈喽大家好我是邵梅！很高兴由我来回答这个问题：体重过大影响健康吗，有没有必要去减肥训练营？ 我个人认为不要去训练营，因为体重过大你需要有一个详细的计划去减肥，训…
想要减脂，健身私教一节课三四百，有必要报名吗？
减肥瑜伽答：自律，价廉体美！ 1、为了减肥，一节课三四百？ 2、自律，是最好的减肥！ 3、瘦身诀窍： 在家踮脚走， 吃前磅秤舟， 躺下仰卧做， 醒来平板撑， 抬头挺胸收…
为了减肥饿肚子，普通人有这必要吗？又没到影响健康的程度？
饮食减肥首先，肥胖是疾病，所以减肥很有必要。 其次，饿肚子只会让身体更受伤，而且容易反弹，所以挨饿减肥不可取。 最后，想健康减肥不反弹请关注我的减肥系列视频。 百天减重…
体脂称有用吗？原理是什么？想减肥，有必要入手吗？
中医减肥话说，大部分人减肥的第一步不是先节食或者运动，而是买个体脂秤，毕竟，看到体重数字唰唰唰地往下走，心里面还是有份傲娇的成就感！ 但是，影响我们体态观感的往往不是体…
减肥有必要自己做减脂餐吗？
饮食减肥减肥：不用自己做减脂餐，天天外食也照样瘦 说到减肥很多人会认为必须自己做减脂餐，如果没有精力，其实完全可以不，顿顿外食也可以健康减肥，具体怎么做呢？ 1…