针灸减肥
针灸拔罐疗法基本适用于大部分单纯肥胖人群,但部分患者并不适合。出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者不能用针灸拔罐;皮肤严重过敏、恶性皮肤肿瘤患者、局部破损溃烂…
饮食减肥
吃了一天的饭和水,晚上还没完全消化和消耗,肯定晚上体重最大。 晚餐,最好是不吃碳水化合物和脂肪类食物,吃蛋白质类和蔬菜水果类食物;要想增肌效果明显,一定要在晚饭…
饮食减肥
减肥食谱一般都买,或者杂志都有的看。我个人的看法是吃饭前先喝一小碗汤,然后吃饭和青菜;最后面吃荤菜………
针灸减肥
针灸的减肥效果个人情况需要花费多少时间,这因人而异。一般而言,针灸治疗的开始1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后的4到12周会进入一个…
针灸减肥
瘦针灸有4个阶段 第1阶段疏通经络,第2阶段调节脏腑平衡,第3阶段排出痰湿清除脂肪,第4稳固健康状态。一个疗程为3盒,一般是3个疗程巩固1个疗程就能达到稳定。在…