• 白开水
  • 代糖,零卡路里饮料有助于减肥?

    药物减肥
    理论上是可以的,因为代糖不会被人体消化。(这也是大多数广告的宣传点) 但实际上,我们的身体会建立另一套机制去代谢代糖。并且代糖摄入还会增加身体的依赖性,同样也会…