晚上吃粗粮的面包片还有喝牛奶可以减肥吗？ 饮食减肥 展开1全部 晚上吃粗粮的面包片儿，还有喝牛奶是可以减肥的，但是你要少吃，不要吃得太饱 ，而且还要配合着运动，不运动，你的脂肪不变成肌肉，是不会减肥成功的 。想要… 访客 0 2022年06月01日
中式粗粮馒头和西式全麦面包片，哪个热量更低？哪个在早餐吃对减肥更好呢？ 饮食减肥 应该还是馒头好吧,我是在国外的,也正在减肥,面包是很好,可是面一般是糖,盐,黄油或橄榄油和的.所以我觉得还是馒头好,我学的就是西餐厨师,目前一周减了5斤,只吃了… 访客 0 2022年05月27日