女，想减肥，每天跑8公里腿会粗吗？
运动减肥跑步如果注意方法，是可以避免小腿变粗的，第一、注意跑步时的姿势，应该是双臂前后自然摆动，膝关节与脚尖正值向前，脚掌的中间位置着地。 第二、跑完步需要给腿部做拉伸…
新西兰能带中药眼贴入境吗
中医减肥药品需要写明成分 接受抽检 带了日本花王的蒸汽眼罩是没问题的 可以，常用药都可以带，但是最好带上包装和说明，有可能会被临时检查…
自制营养三明治有什么样的做法？
饮食减肥取两片方包，分别抹上预热融化好的酱，然后在其中一片方包摆上、、火腿、、火腿，再把另外一片方包盖上，对齐后，用刀以对角线切开即可 街头小吃柬试三明治和越南的三明治…
全麦低卡三明治的热量是多少？
饮食减肥全麦低卡三明治的热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)，单位热量较低。每100克全麦低卡三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天…
疫情期间宅家里做什么运动能减肥呢？
运动减肥微博上有视频，可以用20分钟，能有1小时的运动量 微博上有视频，可以用20分钟，能有1小时的运动量 跑步机，瑜伽垫，这两个器械也能完成不少的运动滴。 跑步机，瑜…