男生肚子上有赘肉站着的时候没有，坐下来就有很多了，如何练腹肌？ 中医减肥 一、男生肚子上有赘肉站着的时候没有，坐下来就有很多了，如何练腹肌？ 仰卧起̇坐 仰卧起坐是一̇项最简单的练习腹肌̇的办法。在体育课时，体̇育教师普̇通都会教学生… admin 0 2022年12月15日