为了减肥饿肚子，普通人有这必要吗？又没到影响健康的程度？

首先，肥胖是疾病，所以减肥很有必要。

其次，饿肚子只会让身体更受伤，而且容易反弹，所以挨饿减肥不可取。

最后，想健康减肥不反弹请关注我的减肥系列视频。

百天减重40斤，一天五餐不反弹。