湿气重的人为什么容易发胖 简单3招轻松祛湿减肥

湿气重是体内津液代谢紊乱，常表现为大便粘滞，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子疮，脚气等。
体内湿气重，会堆积一些毒素，小肚子会发胖，总会感觉肚子胀不消化，导致身体越来越胖。每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。