拔罐拔哪个部位减肥

背部穴位
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

拔罐与中医点穴减肥能同时进行吗

不喜欢跑步，也许只是因为你没有做足功夫。一套合适的运动装备不仅仅意味着轻便的感觉，它可以给你一种愉悦的心理暗示，增加跑步对你的吸引力：
　　一套专用的运动装：要挑宽松的款式，选择柔软有弹性的吸水面料，冬、夏装区别开来。衣服最好分几层穿，以方便在需要的时候增减。

听说经常拔罐可以去除体内湿气还可以减肥有效果吗？

对于有的体质有效果，有的体质没有效果的，想减肥，除了运动，食疗，还有就是热疗，灸发热排汗，然后脂肪，还有就是情况肠道毒素，排出多余宿便才行，这样子的减肥才是最合理的，对身体还健康

不建议经常拔罐，拔罐确实有助于祛寒湿，但是拔罐的同时也会带走人的正气，过于频繁拔罐是耗阳的