看看我的运动量，为什么我的肚子还不瘦啊

肚子里的是脂肪 要瘦还是要靠减脂运动 就是有氧运动 如慢跑快走等等的较长时间的、全身都能动到的运动 可是看你的运动方式 都是以无氧运动为主 不过要瘦肚子 还是要有氧配合无氧 通过有氧运动消耗脂肪 无氧增加肌肉 就可以瘦的很快了