为什么一天没吃多少，体重越来越大？

人体体重是合成代谢与分解代谢的综合体现。当合成大于分解，吸收多于消耗，多余部分会以脂肪等形式储存起来，总体就表现为增加体重。

有时候，比如人到中年，虽然饭量下降了，但体重仍然会增加，主要原因还是吸收与合成代谢大于分解代谢的缘故。虽然饭量小了，但活动量可能降的更多。

此外，有些人在精神压力持续比较大的情况下，体内激素会失衡，也会导致代谢失衡，脂肪积累而发胖增重。

为什么一天沒吃多少，体重越来越大？答：一天沒吃多少，体重越来越大，我个人认为有多种原因，一个是移转基因，再是肥胖体质等这些外部原因。个人原因是活动量小，喝水过多，心情愉悦，开朗活泼，宽宏大量，与人为善，乐善好施，…也是人们口头弹的心宽体胖吧！

体重越来越大，就说明你吃的东西体积少，但是热量高。

你自己觉得自己一天没吃多少，但是你的体重越来越重，就说明你吃的东西不少，只是你自己不觉得那是你自己吃下去的东西。

当我们的体重越来越重，这就说明我们平时摄入的热量要比自己消耗的能量高，所以才会越来越胖，想要减肥的话，就要控制自己好嘴巴，少吃一点，迈开自己的腿运动一下。