腿粗适合穿什么裤子?

腿粗适合穿什么裤子?

生活中，几乎每个女生都会嫌弃自己胖，而腿粗更是让很多女生都拼命想要遮掩，因此会在衣着上下很大功夫。我认为，腿粗适合穿的裤子有阔腿裤还有哈伦裤，或者是直接穿裙子。

一、阔腿裤。

阔腿裤是近几年比较流行的一种裤子，他是非常宽松的，因此在穿起来的时候可以对腿部的脂肪起到遮盖的作用。常见的阔腿裤有牛仔裤，还有一些雪纺面料的，当然现在有越来越多种类的阔腿裤，比如运动裤等。总而言之，就是穿一些宽松的衣服，尤其是有垂坠感的，这样子裤子不会紧紧贴着腿部让人一眼就看到粗粗的腿。同时，最好是选择一些深色系的阔腿裤，深色显瘦，会从视觉上让我们看起来瘦一些，如果选择浅色系的阔腿裤那无疑就是将我们原本就肥胖的腿部在阔腿裤的基础上再一次显胖。

二、哈伦裤。

哈伦裤是之前比较流行的一类裤子，现在慢慢的少了一些，这类型的裤子就是上宽下窄，整体给人的感觉就是很时尚的英伦风。胖的人一般会胖在屁股和大腿小腿这些部位，基本上不会有太大的差别，因此如果我们穿哈伦裤的话整体上会弱化上面的肥胖，宽松的视觉会让我们把哈伦裤的感觉发挥得更加立体，当然，在选择哈伦裤的时候也不要选上下相差太大的，否则会给人一种“圆锥”的感觉，尽量让下面的部分也别太紧，整体看起来就是比较宽松简约的感觉。

三、除了裤子之外，穿裙子也是一种优选。

我身边很多胖的朋友都会更加喜欢穿裙子，因为穿裤子的话，很多裤子比如牛仔裤都会把腿勒的紧紧的，这样子所有的肥肉就显露无遗；如果是穿裙子的话，裙子本来就是宽松的，里面的腿再怎么胖也不会看的很明显，而且我们可以选择各种不同颜色、款式和长度裙子，每一种裙子穿出来的效果也不尽相同：长裙可以很好地遮盖，短裙可以提高腰线、视觉上优化身材等等。我们可以根据自己想要达到的效果来选择裙子的种类进而遮盖胖肥胖从而优化自己的身材比例。

其实衣服重在搭配，很多人身材即便很好，但是不会搭配，也是穿的邋里邋遢，一团糟，而即使是身材条件一般的女人，经过精心的搭配和适当的扬长避短，都会使自己看起来更加时尚和闪光。所以当我们天天盯着体重秤却一直没有变化的时候何不换种思路，就是提高自己的穿衣搭配能力，这样就可以不经历减肥的痛苦也能在人群当中闪闪发光了。

女生腿粗真的是太令人难过了啊！尤其是体重和腿围完全不成正比的：

腿粗在穿搭时也是一样的困难，不知道大家是不是和猪猪侠一样，衣柜里清一色的都是阔腿裤。

紧身裤、破洞裤、瑜伽裤穿起来都像是两条五花大绑的火腿。当然，在偶尔看了别人的励志视频之后也立志开始减肥、瘦腿，坚持没两天后，效果没有、还累个半死！ 让人更窒息的是，一顿能吃三碗饭的男生腿都比自己细！天理难容啊！

对于大腿粗的妹子来说，有些裤子的款式真的不适合，有时候穿到类型不适合的裤子，把缺点完全暴露出来，是真的很难看！

解决这一难题唯一的办法就是明白什么样的裤子适合自己！

那么大腿粗的妹子究竟适合什么样的裤子呢？

1.哈伦裤

由于哈伦裤的裤型特点上宽下窄，宽松处刚好掩盖了大腿粗的不足。

2. 喇叭裤

喇叭裤的裤型特点，小腿处喇叭状的设计，让大腿处和小腿处看起来比较协调，显得大腿较细；同时喇叭裤特有的视觉特点，拉长双腿的比例；

3.直筒裤

直筒裤的裤脚口与膝盖处一样宽，裤管挺直，所以有整齐、稳重之感；对于大腿粗的妹子来说，也是不错的选择，能遮盖大腿粗的缺陷！

4. 阔腿裤

从大腿处至裤脚上下一样的宽度，宽松的轮廓，遮盖了大腿粗的不足；同时阔腿裤具有拉长双腿的效果，可能高腰的阔腿裤效果会更加明显；

5.长裙

长裙就不用多说了，无论大腿推行多不好，长裙一定适合你

6.中长款半身裙

中长款半身裙 的长度刚好能遮住大腿，所以也特别适合大腿粗的妹子；

避免雷区:

紧身的裤子通通不能穿，类似修身款小脚裤这种就不行了，容易暴露大腿粗的缺点!

腿粗女生穿什么裤子显瘦？本视频告诉你！

我认为可以穿阔腿裤，因为这样可以很轻松地遮住腿型和身上的肉，里面穿的很厚，外面也看不出来，穿起来也会很时尚。

高腰阔腿裤，这样会身体比例拉长，腿相对的也不会显得太粗

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反正我个人从不相信任何无需运动的减肥“方式”， 因为这些“方式”肯定不能减去身体热量和脂肪，最重要的就是它可能会破坏你的内分泌，使你的身体机能紊乱，到时候就麻烦了。

运动才是唯一有效的减肥方式。

我用了一年左右的时间，让体重从165斤减肥至130斤以下，并且没再反弹。我只用了自己运动这一个方法，其中最多的运动是最简单的徒步，当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期间，我还从不节食，想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃，不吃哪有劲走路呢？所以说，我的切身体会是，运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法，还不用花钱。

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有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。（复合胺是大脑中的一种化学成份，影响着人的情绪和个性，同时低复合胺会增加心脏病的发病率。

与有氧运动相对的是无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高强度地剧烈运动，由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”，这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，甚至造成肌肉、关节损伤，因此不宜作为日常的健身运动。

运动减肥常见的有氧运动包括慢跑、快走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、扭秧歌、打乒乓球等;无氧运动包括赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。