跳兔子舞可不可以瘦腿?学生党?

可以,兔子舞确实很减肥,其实只要你运动起来,不管是兔子舞还是任何舞蹈,它都是瘦腰,瘦臀,瘦全身的。

而且每一次跳操的时间尽量控制在半小时左右,如果时间长了,你会觉得很累,第二天,第三天就很容易放弃。如果时间短一点的话可以选择在15~20分钟左右。